1 op de 5 baby’s heeft een voorkeurshouding!

Als je ziet dat je baby een groot deel van de tijd met het hoofdje scheef ligt, 1 kant op kijkt of alleen maar recht naar voren kijkt, dan kan het zijn dat je baby een voorkeurshouding heeft. Neem dan zo snel mogelijk contact op!

20% van alle baby’s heeft binnen 7 weken na de geboorte een voorkeurshouding ontwikkeld. Misschien zelfs al een afgeplat achterhoofdje (Plagiocefalie of Brachycefalie). Het hoofdje van een baby is zo vervormbaar als een balletje klei. Als het lang op 1 plek ligt, wordt het plat. Daarom is het heel belangrijk om de houdingen van je baby af te wisselen. Hieronder lees je 10 tips om een voorkeurshouding en afgeplat hoofdje bij je baby te voorkomen.

Maak een afspraak

Meten van de afplatting van het hoofdje

Kinderfysiotherapeut Frida kan ook een meting doen van het hoofdje van je baby, om te bekijken hoe ernstig de eventuele afplatting is en of het in de loop van de tijd eruit aan het groeien is. Met een meting kun je dat sneller zien dan met het blote oog. De meting kan met Plagiocefalometrie gedaan worden met een meetbandje of met een foto van het hoofdje met de app van Skully Care. De uitkomsten zijn of er sprake is van een schuine afplatting, links of rechts van het achterhoofd (Deformatieve Plagiocefalie) of een afplatting van het midden van het achterhoofd (Deformatieve Brachycefalie).

Maak een afspraak

Tips bij een voorkeurshouding

  • Leg het hoofdje van je baby afwisselend naar links en rechts tijdens het slapen op de rug. Help jezelf herinneren aan welke kant het hoofdje van je baby als laatste lag. Leg bijvoorbeeld iets ongevaarlijks (een doekje, een speen, een klein knuffeltje) in of op de hoek van het bedje van je baby. Zorg ervoor dat je baby er niet bij kan. Een jonge baby slaapt 16-20 uur per dag en ligt tussendoor ook nog vaak op de rug. Daarom is het heel belangrijk de houdingen veel te wisselen.
  • Leg je baby bij elke verschoning zo lang als het leuk is (misschien maar 20 seconden) op de buik en speel dan met elkaar. Speel kiekeboe, praat tegen je baby, trek gekke bekken, zing een liedje, laat een plaatje zien, lees een boekje voor, enz. Elke week zal je baby het liggen op de buik langer kunnen volhouden. Op de buik liggen is heel belangrijk om de nekspieren (en arm- en rug- en uiteindelijk buikspieren) van je baby sterker te maken.
  • Maak spelen met je baby leuk door de Babygym-liedjes te gebruiken. (Beschikbaar op Spotify, I-tunes, enz.) Dit zijn 10 leuke speel- en beweegliedjes op. Als je ze meedoet, doe je automatisch oefeningen om je baby sterker te maken, de ontwikkeling te stimuleren en een voorkeurshouding en afgeplat hoofdje te voorkomen.
Ga naar Spotify Babygym liedjes

Meer tips voor een baby met een voorkeurshouding

  • Probeer je baby naar links en rechts te laten kijken als je met je baby speelt. Pasgeboren baby’s vinden gezichten het leukst om naar te kijken. Als ze iets ouder zijn, vinden ze speelgoed wat geluid maakt leuk. Bijvoorbeeld een rammelaar of een knuffeltje met een belletje erin.
  • Wissel de houdingen waarin je je baby legt om te verschonen af. Leg de baby eens met het hoofdje naar rechts of recht voor je.
  • Wissel de houdingen waarin je je baby voedt af. Let erop dat je baby ontspannen en in een neutrale houding met een rechte rug en nek ligt. Het neusje blijft altijd boven de navel. Want drinken gaat moeilijker als je je hoofd gedraaid hebt.

Nog meer tips

  • Versier de ruimte rondom het aankleedkussen. Bijvoorbeeld met de Babygym-poster. Baby’s vinden het leuk om gezichten te zien en de kleur rood vinden ze ook mooi. Je baby zal de poster graag bekijken en daarom moeite doen om het hoofdje te draaien.
  • Wissel de houdingen waarin je je baby draagt af. Draag je baby op je linker- en rechterarm. Draag je baby ook eens met het gezicht naar voren.
  • Leg je baby als die wakker is ook regelmatig op de linker- en rechterzij. Rol de baby dan door naar de buik en speel in verschillende houdingen.
  • Als je je baby optilt, leg je baby dan eerst op de zij en til je baby dan op. Dan worden snel de nekspieren sterk en hoef je het hoofdje niet meer te ondersteunen.
Bestel Babygym Poster

Zelfredzaam worden met de cursus BabyFit en Babymassage

Tijdens de cursus BabyFit en Babymassage leer je welke oefeningen je met je baby kan doen om de motorische ontwikkeling te stimuleren en problemen te voorkomen. Ook leer je babymassage te geven aan je baby, zodat je baby lekker kan ontspannen, maar ook om de hechting te bevorderen, het lichaamsbesef van de baby te stimuleren, darmkrampjes minder te maken en nog veel meer!

Bekijk de cursus

Leuke webwinkel Gymbaby.nl

Zoek je nog een leuk kraamcadeau, verjaardagscadeau of cadeau voor een andere gelegenheid? Kijk dan in de Betty Sluyzer Winkel. Meer dan 100 boeken, CD’s en posters!

Betty Sluyzer heeft samen met Frida Kennis de Babygym liedjes ontwikkeld om spelen met je baby leuk te maken en meteen een voorkeurshouding te voorkomen of verhelpen. Als je de liedjes meedoet, stimuleer je meteen de motorische ontwikkeling van de baby!

Alles wat je van tevoren wilt weten over zwanger worden, zwanger zijn, bevallen, de kraamtijd en baby’s lees je in dit E-book geschreven door Frida Kennis. Het bevat meer dan 100 tips uit de ervaringen van meer dan 50 moeders.

Gratis e-book aanvragen

Een afspraak maken of meer informatie nodig?
Fysiotherapeut Frida Kennis Foto Frida klein helpt je graag verder met persoonlijk advies. De praktijk van Frida zit in Amersfoort Schothorst. Kinderfysiotherapie aan huis mogelijk in heel Amersfoort en Hoogland.

Maak een afspraak Neem contact op