Uitgelicht: Gratis E-book ‘Zwanger en Baby’
Alles wat je van tevoren wilt weten over zwanger worden, zwanger zijn, bevallen, de kraamtijd en baby’s lees je in dit E-book geschreven door Frida Kennis. Het bevat meer dan 100 tips uit de ervaringen van meer dan 50 moeders.
ZwangerFit
Vanaf €47,- (Los consult) - €199,- (Hele cursus)Wil je Fit blijven of worden rondom je zwangerschap? ZwangerFit bestaat uit actieve lessen met oefeningen om je conditie en kracht te trainen en heerlijk te ontspannen. Daarnaast wordt informatie gegeven over de veranderingen in je lijf, klachten voorkomen of verminderen en antwoord gegeven op alle vragen die jij hebt.
BevalFit
Vanaf €47,- (Los consult) - €199,- (Hele cursus)Bereid je goed voor op je bevalling en kom te weten hoe je de baby kan helpen geboren te worden. BevalFit bestaat uit informatieve bijeenkomsten waarin veel vragen beantwoord worden en een aantal vaardigheden geoefend worden, zoals houdingen en ademhalingstechnieken. BevalFit kan ook online gevolgd worden als videocursus.
BevalFit Online
Vanaf €47,- (Los consult) - €199,- (Hele cursus)Bereid je samen met je partner goed voor op je bevalling en kom te weten hoe je de baby kan helpen geboren te worden. BevalFit Online bestaat uit lessen BevalFit met Kennis en ZwangerFit Tips voor Thuis. De cursus bevat 6 video-lessen waarin veel vragen beantwoord worden en een aantal vaardigheden geoefend worden.
MamaFit
Vanaf €47,- (Los consult) - €199,- (Hele cursus)Kom te weten wat je lichaam nodig heeft om goed te herstellen na de bevalling. MamaFit bestaat uit actieve lessen met oefeningen om je conditie en kracht te trainen en te ontspannen. Daarnaast wordt informatie gegeven over wat je kan doen in je dagelijks leven om zelf klachten te voorkomen en in balans te blijven.
BabyFit & Babymassage
Vanaf €47,- (Los consult) - €199,- (Hele cursus)Leer je baby nog beter kennen tijdens gezellige bijeenkomsten van een uur waarin we bewegen en spelen met de baby om de motorische ontwikkeling te stimuleren en de baby laten ontspannen door te masseren. De tips en spelletjes zijn meteen toe te passen in de thuis- of werksituatie. Deze cursus is ook mogelijk met een hele groep.
Babydragen
Vanaf €47,- (Los consult) - €199,- (Hele cursus)Een baby die net geboren is, wil het liefste nog dicht bij mama zijn. Als je de hele dag je baby moet tillen, is dat erg zwaar. In de cursus Babydragen leer je hoe je de draagzak of draagdoek goed kan instellen en op een prettige manier je baby kan dragen.
Leren Masseren voor Thuis
Vanaf €125,- (1 persoon) - €199,- (2 personen)Wil je je partner leren masseren? In deze cursus leer je hoe massage werkt en hoe je een massage geeft zonder iets verkeerd te doen.
Een afspraak maken of meer informatie nodig?
Fysiotherapeut Frida Kennis 
helpt je graag verder met persoonlijk advies. De praktijk van Frida zit in Amersfoort Schothorst. Kinderfysiotherapie aan huis mogelijk in heel Amersfoort en Hoogland.